Vais de férias e queres voltar ao trabalho com um bronzeado de fazer inveja? Então segue esta rotina de apenas 5 passos para teres um bronzeado bonito e uniforme, por muito mais tempo.
1. Faz uma esfoliação de pele
Antes de ires de férias, é importante que prepares a tua pele para o sol.
Para tal, faz uma esfoliação de forma a remover células mortas, suavizar manchas e estimular a circulação sanguínea da pele, criando assim a base perfeita para um bronzeado uniforme e saudável.
Assim, tira um tempo para ti, esfolia delicadamente, passa por água e finaliza com um bom hidratante corporal. Em alternativa, podes fazer uma máscara de argila corporal. Se não sabes qual melhor para ti ou como usar da maneira certa, podes ver o artigo que escrevi aqui.
2. Usa sempre protetor solar
Ao contrário do que possas pensar, usar protetor solar não te impede de bronzeares.
Usar protetor vai ajudar-te a teres um bronzeado mais uniforme, pois vai evitar queimaduras e consequente descamação.
Aplica sempre 30 minutos antes de ires para a praia e vai reforçando de duas em duas horas, sobretudo se fores ao banho.
3. Utiliza um pós-solar
Depois de chegar a casa vinda da praia, chegou a hora de nutrir e hidratar bem a pele.
Logo após o banho, usa um “after sun” para evitar que a tua pele caia, de forma a manteres um bronzeado mais uniforme e duradouro.
Dica extra: deixa a pele absorver o pós-solar e reforça a hidratação aplicando um óleo corporal.
4. Hidrata a pele
Teres de hidratar a pele para manter um bronzeado perfeito não é provavelmente novidade para ti.
No entanto, terminadas as férias, deixamos de ter os mesmos cuidados com a pele.
Manter uma boa rotina de hidratação é essencial para manteres o teu bronzeado e evitar que a pele caia.
5. Bebe muita água
O método mais simples, barato e eficaz para um bronzeado perfeito e duradouro é beber muita água.
Por mais que apliques cremes hidratantes, de pouco irá valer se não ingerires água ao longo do dia.
Nutre bem a tua pele bebendo pelo menos dois litros de água por dia.
Dica extra: a água ingerida através da alimentação também conta! Assim, aposta também em frutas e legumes.
Resumindo
Se queres um bronzeado rápido e perfeito, é essencial uma boa hidratação antes e depois da exposição solar.
Por outro lado, uma esfoliação adequada, dois a três dias antes das férias, também irá preparar a tua pele para um bronzeado mais uniforme.
Se não quiseres ser a pessoa mais branca da praia, podes ainda optar pelo uso de um auto bronzeador, para dar à pele um tom mais bronzeado.
