O uso de argila, quando aliado a outros cuidados, pode ser bastante benéfico para melhorar estrias e celulite. Para te poupar tempo, reuni neste artigo toda a informação que precisas saber, desde a melhor argila até à maneira certa de a usar. Vamos lá?
As melhores argilas para estrias e celulite são a verde, a branca e a preta. Todas elas vão melhorar a circulação sanguínea, favorecendo ao mesmo tempo a produção de colágeno. Isto combinado com a sua ação anti-inflamatória e cicatrizante, vai devolver à pele firmeza e elasticidade.
Para saberes com mais detalhe os benefícios de cada uma, como usar e as melhores receitas com óleos, continua a ler que eu explico tudo!
Argila ajuda a melhorar estrias?
No que toca às estrias, estas acontecem quando as fibras responsáveis pela firmeza e elasticidade da pele se rompem, surgindo com o aspeto de cicatrizes. Estas são provocadas pelo estiramento excessivo e repentino da pele, causando inflamação e levando ao rompimento das fibras elásticas e colágenas.
O uso de argila no corpo melhora a circulação sanguínea, ao mesmo tempo que estimula a produção de colágeno e elastina. Para além disso, a argila tem uma ação anti-inflamatória, cicatrizante e clareadora, sendo dessa forma muito útil para tratar estrias e celulite.
De forma a teres melhores resultados, é importante começar a aplicar as máscaras corporais de argila quando as estrias ainda se encontram numa fase inicial. De facto, é quando ainda apresentam uma tonalidade rosada ou avermelhada que é possível melhorar o seu aspeto.
Por outro lado, quando tem uma coloração branca, já é muito difícil de atenuar através de tratamentos naturais como o uso de argila. Estas são estrias mais “velhas” e já ultrapassaram a fase inflamatória, sendo que a argila só irá ajudar a clarear ligeiramente.
Para combater as estrias logo no início, recomendo-te que faças uma máscara corporal por semana ou a cada 15 dias, aplicando logo de seguida um bom hidratante. No entanto, tem em conta que os resultados vão depender do uso continuado da argila, sendo fundamental fazê-lo durante alguns meses.
DICA: Para potenciar a ação da argila na hora de tratar as estrias, adiciona à tua máscara corporal algumas gotas de óleo de rosa mosqueta. De facto, um estudo mostrou que o uso de um creme hidratante com este óleo por parte de um grupo de mulheres grávidas, preveniu significativamente o aparecimento e agravamento das estrias.
E a celulite, dá para tratar com argila?
A celulite resulta da acumulação de gordura na pele, dando-lhe um aspeto irregular e granulado. Para combatê-la, é preciso adotar uma estratégia mais vasta, como ter bons hábitos alimentares ou um estilo de vida ativo. No entanto, as propriedades da argila podem dar uma ajuda no seu tratamento.
O uso de argila no corpo vai melhorar a circulação sanguínea, diminuir a retenção de líquidos e estimular a produção de colágeno e elastina. Dessa forma, vai devolver maior firmeza e elasticidade à pele, ajudando a tratar a celulite.
Para começar a tratar com argila e devolver mais firmeza à pele, recomendo-te que faças uma máscara corporal por semana ou a cada 15 dias. Para obteres melhores resultados, finaliza sempre aplicando e massajando com um creme corporal adequado após o uso da argila.
DICA: Para potenciar a ação da argila na hora de combater a celulite, escolhe um creme corporal que contenha na sua composição café, gengibre ou chá verde. De facto, os estudos mostram que ingredientes como o café, melhoram a circulação sanguínea e a hidratação da pele, dando-lhe um aspeto mais firme e uniforme.
Qual a melhor argila para tratar estrias e celulite?
Para além dos benefícios acima mencionados, a argila vai limpar em profundidade a pele do corpo, desobstruindo os poros. Isto, aliado ao seu efeito desintoxicante, vai melhorar a absorção do creme corporal hidratante que apliques de seguida, potenciando a sua ação.
As melhores argilas para tratar estrias e celulite são a verde, a branca e a preta. Todas elas vão melhorar a circulação sanguínea, ao mesmo tempo que estimulam a produção de colágeno. Isto aliado às suas propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, vai ajudar a tratar estrias e celulite.
Sendo as estrias, na sua fase inicial, uma inflamação, podes usar a argila verde para melhorar o seu aspeto. De facto, é a sua ação anti-inflamatória e cicatrizante que faz dela a argila perfeita na hora de tratar a acne e a inflamação de pele por ela provocada.
Por outro lado, podes ir alternando o seu uso com o da argila branca. Para além de ser uma das argilas mais suaves de se usar no rosto e corpo, é a melhor na hora de tirar manchas e clarear a pele. Por outro lado, graças à grande percentagem de silício nela presente, vai melhorar a elasticidade e manter a pele hidratada.
Por último, tens a argila preta. Quando aplicada no corpo, vai ter uma poderosa ação absorvente, removendo impurezas, células mortas e toxinas. De facto, a sua ação desintoxicante e rejuvenescedora, vai facilitar a absorção do creme corporal hidratante ou anti-celulite que apliques de seguida.
DICA: Se quiseres uma ação clareadora e anti-inflamatória poderosa, podes misturar a argila preta com a branca. Esta mistura vai proporcionar à pele um verdadeiro efeito detox, ao mesmo tempo que ajuda a clarear a pele.
Vê também: Argila para o rosto: para que serve cada cor e como usar
Óleos essenciais e vegetais: qual misturar na argila para tratar estrias e celulite?
Para tratar estas preocupações de pele, existem óleos que podes adicionar à tua máscara corporal de forma a potenciar a ação da argila, independentemente da cor que escolheres.
Um dos melhores é o óleo de rosa mosqueta. Este vai reforçar as propriedades da argila, já que hidrata, cicatriza e reforça a síntese de colágeno e elastina. O resultado vai ser uma pele mais nutrida e firme, com estrias e marcas de celulite menos visíveis.
De facto, este óleo traz resultados fantásticos, podendo ser usado sozinho e com uma regularidade maior do que as máscaras de argila corporais.
Em alternativa, outros óleos que podes usar são:
- Lavanda: está provado que este óleo estimula a produção de colágeno, ajudando a reduzir a aparência das estrias e celulite. Por outro lado, tem uma poderosa ação anti-inflamatória e antioxidante, ajudando a cicatrizar e tirar manchas da pele
- Jasmim: graças às suas propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e revitalizantes, podes adicionar algumas gotas deste óleo à tua máscara de argila para potenciar os resultados
- Argan: segundo um estudo feito em 60 mulheres, a utilização de óleo de argan levou a um aumento considerável da elasticidade da pele
Vê também: Guia completo para misturar argilas (cores e óleos)
Como usar argila para tratar estrias e celulite?
De forma a preparar a tua máscara corporal de argila, vais precisar do seguinte:
- Um recipiente e uma colher (de preferência de madeira ou cerâmica, evitando o metal)
- Filme plástico (opcional)
- Uma argila em pó à tua escolha
- Um óleo essencial ou vegetal (opcional)
- Água mineral ou soro fisiológico
Tendo reunido tudo, podes fazer um tratamento caseiro seguindo este simples passo a passo:
- Prepara a máscara de argila. As quantidades vão sempre depender da área do corpo a aplicar. Para não desperdiçar, mistura 2 colheres de sopa de argila em pó para outras 2 de água mineral ou soro fisiológico
- Adiciona 2-3 gotas de um óleo (opcional). Potencia a ação da tua máscara de argila no combate às estrias adicionando 2 a 3 gotas de um óleo à tua escolha. Para esta preocupação em particular, um dos melhores é o óleo de rosa mosqueta
- Higieniza a zona a aplicar. Utilizando um gel de limpeza ou um sabonete, limpa bem a zona onde vais aplicar a argila. Em alternativa, podes optar por aplicar a argila logo após o banho
- Aplica a máscara. Usando os dedos ou um pincel, aplica a máscara de argila na área do corpo pretendida. Massaja suavemente enquanto espalhas uniformemente
- Deixa atuar 20 a 30 minutos. Durante este período de tempo, a argila vai estar a fazer o seu trabalho. Se quiseres potenciar a sua ação, envolve a zona do corpo com filme plástico
- Retira a máscara. Terminado o tempo, passa abundantemente por água até remover a argila. Para finalizar, aplica um bom hidratante corporal
Quantas vezes por semana e durante quanto tempo devo fazer máscaras de argila? De forma a veres resultados no combate a estrias e celulite, é necessário usar as máscaras corporais de argila de maneira continuada. Para tal, faz um tratamento por semana ou a cada 15 dias durante pelo menos 3 a 4 meses.
Perguntas relacionadas
Posso usar argila todos os dias no corpo? Não é recomendado usar argila todos os dias no corpo, já que pode ressecar a pele em demasia ou causar irritação. Para usufruir de todos os seus benefícios, basta fazer uma máscara corporal por semana ou a cada 15 dias.
Posso usar argila para a gordura localizada? A argila melhora a circulação sanguínea, podendo ser útil para reduzir a gordura localizada. Para tal, faz uma máscara corporal usando a argila verde, já que vai também servir para combater a retenção de líquidos.